食べて健康に栄養サポート

管理栄養士が食事・栄養のお悩みを解決！私たちのカラダ、体質は
日々の食事から作られています。

理想の体型を目指すにも、健康状態の維持にも、「栄養」は不可欠です。
スポーツクラブセイシンには栄養の専門家、栄養管理士がいるので食事や栄養について相談できます。
運動の効果を実感しやすいよう、一人一人のライフスタイルにあった無理のない方法をご提案します。

管理栄養士とは？

管理栄養士とは厚生労働省大臣が認定する国家資格です。
同じ栄養系の資格では「栄養士」や「食生活アドバイザー」などがありますが、その中でも「管理栄養士」は唯一の国家資格、まさに栄養のプロです。
個人や集団に対して食事や栄養面での管理を行い、健康的な食生活を送るためのサポートをする資格です。主に病院で働くことの多い資格ですが、近年では健康意識の高まりとともにスポーツクラブやドラッグストアなど活躍の場が広がっています。

食事カウンセリング

日々の食事内容を聞き取り、栄養素の摂取量、質、タイミングなどについてアドバイスをします。
食事制限＝食事を減らす　ということではなく、必要な栄養素を摂るために食事のバランスを整える指導をしています。「これは禁止！」などではなく、個々の目的と状況に寄り添った「これならできそう！」と思える方法を一緒に考えていきましょう！

【オリジナルレシピ提案】

タンパク質が摂れるメインのおかずから副菜まで、セイシン管理栄養士オリジナルレシピを提案しています。
毎日サラダチキンとブロッコリー…なんてことしなくても、美味しく必要な栄養を摂ることができますよ♪
オリジナルレシピの一部を特別にご紹介！！

健康相談

管理栄養士は健康な方だけでなく、怪我や病気の方の療養に必要な栄養指導を行うことのできる資格です。
健康診断の結果などお持ちいただければ、検査結果の解説や数値改善についてのアドバイスも行っています。
また肌荒れやアンチエイジングなど美容についても食生活の影響は大きいです。健康、美容についてぜひご相談ください。

栄養講座

これから運動を始める新規入会者の方へ、運動や食事についての基礎知識をレクチャーする「スタートダッシュ講座」を行っています。知っているか知らないかでその後の運動の効率が変わる知識をお伝えします。
他にも定期的に認知症予防、コレステロール対策など様々なテーマで栄養講座を開催しています。

料理教室の開催(有料)

料理が苦手な方も得意な方も大歓迎！
日々のトレーニングをサポートするための、簡単でおいしいレシピをレクチャーします！良い食生活を継続するためには、料理のスキルが役立ちます！
どんな食材をどう調理すればおいしく栄養を摂ることができるか、作って食べて楽しく学びましょう♪

ダイエットパーソナルプラン(有料)

「ジムで運動は頑張っているけど、普段家では食べ過ぎてしまう…」「なかなか自分ひとりでは食事管理できなくてダイエットが続かない」
そんな方には管理栄養士が専属でダイエットをサポートする「ダイエットパーソナルプラン」がおすすめです。LINEでの栄養相談、毎食の食事内容のチェックなど、より専門的かつ包括的な食事指導・食事管理を行い、無理のない健康的なダイエットをサポートします。

料金: 1ヵ月（4週間＋2日計30日）: 5,500円

内容: ⚫︎カウンセリング（初回／最終　計2回）
⚫︎毎食食事・体重報告に1週間ごとアドバイスを返信
⚫︎メール、LINEで質問、相談も可。※返信は出勤時間内のみ

プロテインサプリメント相談

プロテインもサプリメントも栄養素の補給を目的とした食品です。そんなプロテイン、サプリメント選びも栄養のプロ、管理栄養士にお任せください。あなたにあったプロテイン、サプリメントをご提案いたします。
また、スポーツクラブセイシンでは全国の医療機関で使用される医療基準で作られた安心・安全なサプリメント「オーソサプリPro」を特別価格でお買い求めいただけます。

料金プランを見る

VOICEお客様の声

実際にご利用いただいている
お客様のリアルな声を聞きました！

20代　S.M様

インストラクターも管理栄養士も気軽に相談できます。
定期的に新しい種目を教えてくれるおかげで、今では多くの選択肢があって楽しい！カラダの痛みがあって今までの種目ができないときに、負担をかけずに行える種目を教えてくれるなど、自分の状況に合わせてアドバイスをくれる。管理栄養士がいて、栄養面について学べるのがとても助かる。