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  • 葵の森

セイシンで水の中のヒーローになろう！

セイシンは1977年の設立以来、確かな実績と指導力を誇っています。笑顔あふれる楽しいレッスンで、お子様の“やる気”を引き出します！水泳を通じて、泳法技術だけでなく、あいさつ・後片付け・自分のことは自分でやるといったしつけも自然に身につけることができます。セイシンで元気いっぱいに成長しよう！

コース案内

COURSE コース案内

3・4才クラス
対象年齢：3～4才6ヶ月
回数 週1回
時間 40分レッスン
料金 7,920円/月
入会金：3,300円
年会費：3,960円/年 ※同家族3人目より無料
レッスン内容 グループレッスンで水慣れ～浮いて進む事を楽しく練習します。

クラス分け

  • カニ／水慣れ
  • アヒル／もぐり・呼吸動作
  • カエル／浮き身
  • ラッコ／浮き身（スタート）
  • イルカ／バタ足・呼吸
  • クジラ／背キック12.5m・ビート板キック

進級基準

級 帽子 段階 項目
カニ 白 水慣れ 水中歩行・顔上げとびつき・とびおり・顔つけ・バブリング
アヒル もぐり
呼吸動作		 とびつき・もぐり・仰向けで浮く・頭まで潜ってバブリング
カエル 浮き身 浮き身1m・背浮き（スタート補助）・ボビング
ラッコ 浮き身
（スタート）		 伏し浮き2m・背浮き5秒
イルカ バタ足
呼吸		 伏しキック3m・ボビング
アヒル 背キック12.5m
ビート板キック		 背キック12.5m・ビート板キック12.5m（呼吸あり）

※2ヶ月に1度、着衣水泳を行います。

4・5才クラス
対象年齢：4才7カ月～6才未満
回数 週1回／週2回コースあり
時間 50分レッスン
料金 7,920円/月
入会金：3,300円
年会費：3,960円/年 ※同家族3人目より無料
レッスン内容 グループレッスンで水慣れから25ｍ泳ぐ練習をします。

クラス分け

  • 13級／水慣れ
  • 12級／浮き身
  • 11級／キック
  • 10級／面かぶりクロール・ビート板キック
  • 9級／クロール12.5m
  • 8級／クロール25m

進級基準

級 帽子 段階 項目
13 水白 水慣れ とびつき・とびおり・もぐり・開眼・バブリング
12 ピンク 浮き身 伏し浮き・背浮き
11 黄 キック 伏しキック5m・ボビング
10 黒 面かぶりクロール
ビート板キック		 面かぶりクロール6m
1/2ビート板キック12.5m（呼吸あり）
9 赤 クロール12.5m クロール12.5m（補助具あり）
8 オレンジ クロール25m クロール25m（壁からけのびスタート）

※8級合格された場合はジュニアコース7級へ進級します。

ジュニア
対象年齢：6才以上～小学生
回数 週1回／週2回コースあり
時間 60分レッスン
料金 ⚫︎7,920円/月
⚫︎10,780円/月(週2回受講)
入会金：3,300円
年会費：3,960円/年 ※同家族3人目より無料
レッスン内容 グループレッスンで水慣れから25ｍ泳ぐ練習をします。

クラス分け

  • 13級／水慣れ
  • 12級／浮き身
  • 11級／キック
  • 10級／面かぶりクロール・ビート板キック
  • 9級／クロール12.5m
  • 8級／クロール25m
  • 7級／背泳ぎ25m
  • 6級／平泳ぎ25m
  • 5級／バタフライ25m

進級基準

級 帽子 段階 項目
13 水白 水慣れ とびつき・とびおり・もぐり・開眼・バブリング
12 ピンク 浮き身 伏し浮き・背浮き
11 黄 キック 伏しキック5m・ボビング
10 黒 面かぶりクロール
ビート板キック		 面かぶりクロール6m
1/2ビート板キック12.5m（呼吸あり）
9 赤 クロール12.5m クロール12.5m（補助具あり）
8 オレンジ クロール25m クロール25m（壁からけのびスタート）
7 緑 背泳ぎ25m 背泳ぎ25m
6 青 平泳ぎ25m 平泳ぎ25m
5 白 バタフライ25m バタフライ25m

※5級合格された場合はジュニア上級コース4級へ進級します。

ジュニア上級
対象年齢：小・中学生
回数 週1回／週2回コースあり
時間 60分レッスン
料金 ⚫︎7,920円/月
⚫︎10,780円/月(週2回受講)
入会金：3,300円
年会費：3,960円/年 ※同家族3人目より無料
レッスン内容 4泳法50Ｍ・100／200Ｍ個人メドレー競泳的なフォームをマスターし、より美しく、長く泳げるよう練習します。

クラス分け

  • 4級／クロール50m・平泳ぎ50m
  • 3級／背泳ぎ50m・バタフライ50m
  • 2級／100m個人メドレー（3分〜2分）
  • 1級／100m個人メドレー（2分〜1分30秒）
  • 段／200m個人メドレー

進級基準

級 帽子 段階 項目
4 水白 クロール50m
平泳ぎ50m		 クロール50m（スタート・クイックターン）
平泳ぎ50m（スタート・タッチターン）
※2ヶ月に1度スノーケル体験
3 紫 背泳ぎ50m
バタフライ50m		 背泳ぎ50m（スタート・オーバーロールターン）
バタフライ50m（スタート・タッチターン）
※2ヶ月に1度 着衣水泳
2 紺 100m
個人メドレー		 100m個人メドレー（タイムによりランク分け）
ランク タイム
G 3分00秒1 〜
F 2分50秒1 〜 3分00秒0
E 2分40秒1 〜 2分50秒0
D 2分30秒1 〜 2分40秒0
C 2分20秒1 〜 2分30秒0
B 2分10秒1 〜 2分20秒0
A 2分00秒1 〜 2分10秒0
合格 2分00秒0 以内
※2ヶ月に1度1種目50mタイム計測・潜水・立ち泳ぎ
1 水色 100m
個人メドレー		 100m個人メドレー（タイムによりランク分け）
ランク タイム
F 1分55秒1 〜 2分00秒0
E 1分50秒1 〜 1分55秒0
D 1分45秒1 〜 1分50秒0
C 1分40秒1 〜 1分45秒0
B 1分35秒1 〜 1分40秒0
A 1分30秒1 〜 1分35秒0
合格 1分30秒0 以内
※2ヶ月に1度1種目50mタイム計測・フィンスイム
段 水色 200m
個人メドレー		 200m個人メドレー（タイムによりランク分け）
ランク タイム
初段 3分20秒1 〜 3分30秒0
2段 3分10秒1 〜 3分20秒0
3段 3分00秒1 〜 3分10秒0
4段 2分50秒1 〜 3分00秒0
5段 2分50秒0 以内
※2ヶ月に1度1種目50mタイム計測・フィンスイム

施設紹介

  • 千代田 メインプール
  • 葵の森 メインプール
  • 千代田 2F観覧席
  • 葵の森 2F観覧席
  • 更衣室
  • エントランス

レッスン スケジュール