GWスペシャル健康セミナー無料開催！

「健康のために運動はしているけど、本当にこれで合っているのか分からない…」
そんな風に感じたことはありませんか？

今回、
✅ 血圧・血糖値・コレステロールのコントロールに役立つ運動の考え方
✅ “なんとなくの運動”から“納得できる運動”へのステップ
について学べる無料セミナーを開催します！

✔ 生活習慣病の予防改善を始め、健康づくりに役立つ知識が深まります
✔ 難しい話ではなく、どなたでも分かりやすく聞ける内容です
✔ 運動も簡単で「そうなんだ！」と思える方法をレクチャー

体も心も前向きに✨
「これでいいんだ」と納得して運動を続けられるきっかけに、ぜひご参加ください👍

【セミナー概要】
■日程：５月６日（火）
第一部 11:00～12:00
第二部 13:00～14:00
■場所：スポーツクラブセイシン千代田
３F多目的ルーム
■対象：全会員様と一般の皆様
■参加費：無料
■定員：各２０名（先着順）
■担当：健康運動指導士　山内
健康運動実践指導者　石川
■申込方法：下記URLからご予約ください。
https://scr.buscatch.net/application/?f=scseishin-chiyoda&i=88252

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